Healingmart(힐링편의점)

잠이 운을 바꾼다

잠이 운을 바꾼다 숙면을 위한 베개·침구 선택법 들어가면서...  우리의 삶에서 ‘잠’은 하루의 약 3분의 1에 해당하는 정말 중요한 시간입니다. 수면의 질이 곧 건강과 에너지 흐름에 큰 영향을 미치며, 더 나아가 운(運)까지 좌우한다는 과학적·스피리추얼한 관점이 있습니다. 이번 글에서는 베개 높이, 침구 소재 가 우리 몸과 에너지 흐름에 어떻게 작용하는지, 숙면 시 뇌파 안정과 운 개선 에 대한 …