물 대신 마시면 안 된다고? 자주 마시는 음료, 어디까지 괜찮을까?
물 대신 마시면 안 된다고? 자주 마시는 음료, 어디까지 괜찮을까 최근 날씨가 선선해지면서 운동하기 참 좋아졌습니다. 운동하고 나면 자연스럽게 물이나 음료를 찾게 되는데요. 저는 요즘 호지차의 구수한 맛에 빠져 자주 마시고 있습니다. 그전에는 옥수수수염차를 물처럼 마시는 날이 많았고요. 그러다 문득 생각했습니다. “이걸 정말 물처럼 계속 마셔도 괜찮을까?” 보리차와 옥수수차는 왠지 …

